I samarbete med Maria Stjernqvist på Coviga kommer vi den 19/10 ha vår gemensamma Höstboost på Hunneberg.

Dagens Program:

• 🥾 Vandring: Utforska Hunnebergs vackra landskap.

• 💪 Cirkelträning: Träna styrka och kondition med en rolig twist.

• 🍴 Lunch: Njut av en god och näringsrik måltid.

• 🏋️‍♂️ Styrka/Stabilitet: Fokus på kroppskontroll och muskelträning.

• ☕️ Fika: Ta en paus och ladda om med en kopp kaffe.

• 📝 Workshop: Lär dig nya saker och inspireras.

• 🧘 Basic Yoga: Avsluta dagen med avkoppling och stretch.

Varför Hunneberg?

Hunneberg är en av Västergötlands mest populära utflyktsmål, känd för sin vackra natur med skog, vatten och berg. Det är den perfekta platsen för en dag av aktivitet och återhämtning!

Detaljer:

• Datum: 19/10

• Tid: 10.00 – 16.00

• Pris: 895 kr

• Plats: Hunneberg, nära Trollhättan (Se karta)

Vi ser fram emot att du hänger med på denna fantastiska dag! Anmäl dig här: Anmälan